Vous avez envie de découvrir le massage tantrique, mais vous vous demandez concrètement comment se passe une séance et à quoi vous attendre lors d’un premier rendez-vous ?
Le massage tantrique est encore entouré de beaucoup d’idées reçues, et les pratiques peuvent être très différentes selon les personnes qui le proposent.
Je vous explique donc ici comment se déroule une séance de massage tantrique de deux heures avec moi, depuis notre premier temps d’échange jusqu’au retour au calme après le massage, dans mon cabinet près de Nancy.
1. Un temps d’échange avant le massage (25 minutes environ)
Une séance commence toujours par un temps de parole.
Nous échangeons sur ce qui vous amène, ce que vous avez envie d’explorer, votre rapport au toucher et les éventuelles appréhensions que vous pouvez avoir. C’est aussi le moment de parler de vos besoins et de vos limites.
Mais ce temps nous permet également de faire connaissance. De ne pas passer directement de deux personnes qui ne se connaissent pas à une situation de grande proximité corporelle.
Prendre le temps de parler, de se rencontrer et de sentir avec qui vous êtes contribue à nourrir progressivement le sentiment de sécurité, la confiance et la détente qui permettront ensuite de recevoir pleinement le massage.
Cette place accordée à la parole est pour moi essentielle dans le tantra. À la différence d’un massage classique qui peut être essentiellement centré sur le corps, le massage tantrique accueille la personne dans toutes ses dimensions : le corps, bien sûr, mais aussi les émotions et l’esprit.
Ce que vous pensez, ce que vous ressentez, vos peurs, vos désirs, vos limites ou ce qui se passe dans votre vie peuvent donc avoir leur place dans le temps que nous partageons.
Je vous explique également le déroulement du massage et son cadre, et vous pouvez poser toutes vos questions avant de commencer.
C’est à ce moment là que vous pouvez choisir de recevoir votre massage nu.e, en sous-vêtement ou habillé.e. C’est vous qui décidez. De mon côté, je reste habillée pour vous masser.
2. Le massage tantrique : un toucher lent, intuitif et conscient (1h15)
Le massage lui-même est un massage à l’huile, lent, enveloppant et intuitif, qui accorde une grande place à la présence et à l’écoute du corps.
Son intention première est de vous permettre de vous détendre, de lâcher progressivement le contrôle et de faire l’expérience de la confiance dans la relation et dans le toucher.
Il ne s’agit donc pas de provoquer une excitation sexuelle ou de conduire à l’orgasme.
Le massage tantrique permet au contraire d’élargir progressivement votre univers sensoriel : découvrir différentes qualités de toucher, sentir ce qui vous fait du bien, observer ce qui vous détend ou vous contracte et retrouver la capacité à simplement recevoir, ressentir et vous laisser aller en sécurité.
Vous pouvez ressentir beaucoup de choses, très peu de choses, du plaisir, de la détente, des émotions, des tensions, de l’inconfort… Tout cela fait partie de l’expérience. Mais il n’y a rien à provoquer, rien à empêcher et aucune destination à atteindre.
Dans ma pratique, je ne masse pas les organes génitaux ni l’anus et je ne propose ni masturbation ni « finition ».
→ Pourquoi je ne masse pas le sexe lors d’un massage tantrique ?
Le consentement reste présent pendant toute la séance
Votre consentement n’est pas quelque chose que vous donnez une fois au début du massage.
Il reste vivant pendant toute la séance.
Vous pouvez parler, demander quelque chose, dire qu’un toucher ne vous convient pas, demander davantage ou moins de pression, faire une pause ou changer d’avis.
Apprendre à écouter ce que dit votre corps et à reconnaître ce qui est bon ou non pour vous fait justement partie de l’expérience.
3. Un temps pour revenir et intégrer et partager (20 minutes)
À la fin du massage, je vous laisse un temps pour rester tranquillement avec vos sensations avant de vous relever.
Nous pouvons ensuite échanger sur ce que vous avez vécu si vous en ressentez le besoin.
Certaines personnes ressortent profondément détendues. D’autres ont découvert des sensations nouvelles, rencontré une émotion, identifié une limite ou simplement vécu le plaisir d’être présentes dans leur corps.
Il n’existe donc pas une expérience à avoir pendant un massage tantrique.
Chaque séance est différente, parce que chaque personne — et chaque moment de sa vie — l’est aussi.
VOUS SOUHAITEZ PRATIQUER LE TANTRA AVEC MOI ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Maxéville, aux portes de Nancy, pour des séances individuelles de massage tantrique et de coaching tantrique.
